前不久，初婚人数和人口“双降”引发社会高度关注。在当今时代，“爱”似乎已经成为一种奢侈品，成年人不再轻易相爱。据统计，目前中国单身人口超过2亿，新一代年轻人的婚姻问题迫在眉睫。

　　2月14日，知名婚恋品牌世纪佳缘发布《中国男女婚恋观系列调查之“恋爱力大作战”》（下文简称“调查”），区别于大多数的婚恋报告，世纪佳缘以“恋爱的能力”为切入点，对80后-00后非婚青年的“恋爱力”进行了数据解析，解读年轻人在恋爱进程中的信心、规划、能力以及维护的四个阶段的态度和看法，旨在为非婚青年提供提升恋爱力的路径，直击当下婚恋难题。

寻爱不易，恋爱力提升存在诸多难点

“为什么现在的年轻人都不愿意谈恋爱了？是因为我们经常把“再也不相信他们爱情了”挂在嘴边的年轻人来说真的可以不相信爱情了吗？数据显示，61% 的未婚年轻人表示他们仍然相信爱情，仍然有近40% 的年轻人对爱情失望，更难进入亲密关系。

　　虽然我们相信他们爱情的人数进行比例过半，但年轻人也没能顺利的开启学生自己的恋爱。调查显示，49% 的未婚年轻人表示，他们很难开始一段感情，男性比女性更容易发现这一点。但随着约会次数的增加，认为开始恋爱的比例会大大减少。

　　对伴侣的高期待，也成为了我国非婚女性青年的恋爱问题难点。调查显示，超过95％的非婚青年都对自己理想的另一半有所要求和规划，其中4成以上都有着清晰的要求，女性有清晰要求的占比略高于男性。在规划对理想伴侣的要求时，58%的未婚男女选择将适合自己的人生规划作为重要的考虑标准，但这无疑增加了寻找理想伴侣的难度。

　　寻找理想伴侣不易，而维持感情更难。在未婚年轻人中，只有不到20%的人认为很难管理和维持自己的感情，超过80%的人仍在为维持感情而困扰。

找到真爱并不容易，恋爱的每个阶段都有不同的“绊脚石”，一方面，未婚青年对爱情缺乏信心，难以迈出恋爱的第一步，另一方面，以自我为中心的对伴侣的高期望和维持一段关系的困难可能是未婚青年进入亲密关系所面临的困难的关键。

　　抓住情绪价值关键词，成为恋爱力“四边形战士”

然而，爱情是双面的，大量流行的糖果，狂野的 CP 主导了屏幕，情感投入的二维纸人都投射出年轻人隐藏的亲密欲望，人们需要更真实的爱来满足他们的需求。然而一段健康关系的维持与建立，需要人们拥有恋爱的能力，也就是恋爱力 ，包含上文提及的相信爱  挖掘爱  找到爱和经营爱四个维度。

　　调研数据显示非婚青年恋爱力刚过及格线，男性恋爱力为69.2分，女性略低于男性，为68分。面对当前爱情权力不足的现状，提高爱情权力已成为未婚青年的迫切要求。近八成未婚青年表示会有意识地培养恋爱能力，一线城市男女有意识培养恋爱能力的比例最高。

只是说不要练假风格，要加强对生活的热爱，继续练习，获得自己的经验和体会。与提高恋爱能力的方式相比，男女之间存在一定的差异。男人认为多社交多恋爱更有效，女人认为提升自己才是王道。近70%的女性表示，她们应该提高自信心和情感价值。

其中，情感价值被近80%的未婚男女一致认为是亲密关系中非常重要的影响因素。可以说，提供情感价值将成为提升爱情力量的核心关键词。从年龄主要分布上看，随之年纪的增长，认为自己情绪进行价值具有重要的男性占比明显上升，而女性则呈波动下降，但依旧可以处于一个高位。

　　可以说想要成为恋爱力“四边形战士”，就要从四大“能力”入手调节提升，包括调整心态，建立对爱情的信心；适当降低对伴侣期待值，积极建立于他人的亲密关系；抓住对方真正的心理需求，给予对方足够的耐心和真诚；持续经营维护双方感情，再加上提供情绪价值这个关键武器，结束单身、拥有真挚爱情指日可待。

作为国内婚恋行业的领先品牌，世纪佳缘借情人节的机会发布了“爱情力量大战”系列调查，调查中国男女对婚恋的看法，以帮助改善新一代的婚姻问题，显示企业领导的承诺。不但为单身男女提供可靠的交友平台，还为中国的婚恋交友行业提供专业的行业研究数据，给民众提供科学有价值的参考信息，为相关机构提供研究数据支持，以引导正向和谐的婚恋价值观。